DA

The Only Bar

Emballeret produkt Snacks TRUVANI

The Only Bar indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 135 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern, 15 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

The Only Bar fra TRUVANI, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
14 gprotein
42 gkulhydrat
30 gfedt
230kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 26 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 55 %460kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium15 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for snacks (median 10 g)
  • Kostfibre12 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
  • Sukkerarter26 gover medianen for snacks (median 25 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 17,1 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for snacks (median 4,4 g)
  • Natrium200 mgover medianen for snacks (median 159 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TRUVANI
Stregkode
0850059419045
Portion på emballagen
1 bar (50 g)
Kategori
Snackbar
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Almonds, Organic Dates, Organic Maple Syrup, Organic Cocoa, Organic Cacao Nibs, Sea Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Only Bar RUVANI 460 12 g 46 g 28 g
The Only Bar Truvani 460 10 g 48 g 28 g
Italian Bruschetta AFAR 459 27 g 43,2 g 21,6 g
Protein FlapJack-Biscoff Trek 461 20 g 45 g 21 g
The Crafty Weka Bite berry berry The Crafty weka 458 10 g 46 g 25,2 g
Crunchy Snack Bars tosi 464 21,4 g 35,7 g 42,9 g
Nature valley singles oats and honey Nature Valley 467 8,6 g 71,4 g 18,1 g
Lemon Square Made With Local 453 11,3 g 52,8 g 24,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850059419045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The Only Bar?

100 g The Only Bar har 460 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 230 kcal.

Indeholder The Only Bar meget protein?

The Only Bar indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Only Bar?

The Only Bar har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Only Bar?

The Only Bar indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Only Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV), kalium (15 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Only Bar?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.