DA

The Only Bar

Emballeret produkt Snacks Truvani

The Only Bar indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 135 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium, 14 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

The Only Bar fra Truvani, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
10 gprotein
48 gkulhydrat
28 gfedt
230kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 32 g
Tilsat sukker L 12 g 24 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Calcium L 180 mg14 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 680 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 52 %460kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium14 %Jern14 %Calcium14 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre8 gunder medianen for snacks (median 8,4 g)
  • Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 25 g)
  • Fedt28 gover medianen for snacks (median 17,1 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for snacks (median 4,4 g)
  • Natrium220 mgover medianen for snacks (median 159 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Truvani
Stregkode
0850059419120
Portion på emballagen
1 bar (50 g)
Kategori
Snackbar
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Almonds, Organic Dates, Organic Semi-Sweet Chocolate (Organic Coconut Sugar, Dipine Chocolate, Organic Cocoa Butter), Organic Maple Syng, Organic Banana Powder, Organic Cinnamon, Organic Bourbon Vanilla Powder (Organic Cane Sugar, Organz Vanilla Bean Extractives), Sea Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerBananKanelSaltSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Only Bar RUVANI 460 12 g 46 g 28 g
The Only Bar TRUVANI 460 14 g 42 g 30 g
Italian Bruschetta AFAR 459 27 g 43,2 g 21,6 g
Protein FlapJack-Biscoff Trek 461 20 g 45 g 21 g
The Crafty Weka Bite berry berry The Crafty weka 458 10 g 46 g 25,2 g
Crunchy Snack Bars tosi 464 21,4 g 35,7 g 42,9 g
Nature valley singles oats and honey Nature Valley 467 8,6 g 71,4 g 18,1 g
Lemon Square Made With Local 453 11,3 g 52,8 g 24,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850059419120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The Only Bar?

100 g The Only Bar har 460 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 230 kcal.

Indeholder The Only Bar meget protein?

The Only Bar indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i The Only Bar?

The Only Bar har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Only Bar?

The Only Bar indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Only Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (14 % DV), jern (14 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Only Bar?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.