Hvor mange kalorier er der i Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready?

100 g Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready har 217 kcal.

Indeholder Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready meget protein?

Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready indeholder 34,8 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready?

Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready?

Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready?

100 g indeholder 1.780 mg natrium, 77 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready

Emballeret produkt Drikkevarer Jack Link's

Teriyaki Beef Steaks Lunchbox Ready indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pr. 100 g

34,8 gprotein

13 gkulhydrat

6,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	217 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	87 mg	29 %
Natrium L	1.780 mg	77 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	13 g	26 %
Protein L	34,8 g	70 %
Calcium L	43 mg	3 %
Jern L	3 mg	17 %
Kalium L	478 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein34,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium1.780 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	217 kcal	217 kcal
Protein	34,8 g	34,8 g
Kulhydrat	13 g	13 g
Fedt	6,5 g	6,5 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	13 g	13 g
Natrium	1.783 mg	1.780 mg

Produktdetaljer

Mærke: Jack Link's
Stregkode: 0017082010001
Kategori: Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beef Steak Jack Link's	217	34,8 g	13 g	6,5 g
Al Kabeer Chicken Kibbeh Al Kabeer	217	12 g	23,6 g	8,3 g
Beef Steaks Original Jack Link's	217	39,1 g	4,4 g	6,5 g
Chimichurri Flat Iron Steak Morrisons	217	23,1 g	0,6 g	13,5 g
Steamed Chicken Bun Guang Xiang Foods	217	9,6 g	38,6 g	1,9 g
Liquorice Pastilles Amanie	217	5 g	47 g	0,3 g
Tiroler fruchtekuche himbeer lamponi Unterweger fruchtekuche	217	0,8 g	50 g	0 g
Drikkevarer, Orange- smag drik, morgenmadstype, lav kalorie, pulver Tørret	217	3,6 g	85,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2377632. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0017082010001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.