Taboule

Emballeret produkt Grøntsager Naturalia

Taboule indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 640 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (168 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Taboule fra Naturalia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
20 gkulhydrat
7 gfedt
640kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 40 %160kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,2 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for grøntsager (median 3,1 g)
  • Fedt7 gover medianen for grøntsager (median 6,9 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for grøntsager (median 0,7 g)
  • Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 348 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturalia
Stregkode
3700036909816
Mængde
400
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Tabbouleh med friske grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé réhydratée 45% (semoule de blé dur", eau)-tomat concombre* 11%-poivron* 5,4% - oignon* 5,4%-huile de tournesol-jus de citron secs* 2,2% (raisins secs*, huile de tournesol*)-huile d'olive vierge extra"-vinaigre d'a de mer - menthe douce* - moutarde de Dijon (graines de moutarde, vinaigre d'alcool", coriandre* - amidon de riz* - ail* - poivre blanc-curcuma-huile essentielle de citron *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeHvidløgSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taboulé au petit épeautre Picard 157 3,7 g 18 g 7,3 g
Salade avec fromage frais et couscous Aldi 164 4,3 g 18,5 g 7,8 g
Taboulé Karma Coop Betty Bossi 155 3,3 g 20 g 6,4 g
Taboulé A L’oriental Saladinettes 167 4,1 g 24 g 5,6 g
Taboulé légumes frais et raisins secs Brindelices 167 3,7 g 21 g 7,2 g
Taboulé aux 5 Légumes, Les Classiques CMI (Carrefour Marchandises Internationales) 169 3,8 g 20,4 g 7,6 g
Taboulé aux 5 légumes Pierre Martinet 151 3,9 g 20 g 5,6 g
Taboulé aux 5 légumes Pierre Martinet 170 4,1 g 24 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700036909816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Taboule?

100 g Taboule har 160 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 640 kcal.

Hvor meget protein er der i Taboule?

Taboule indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 3,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taboule?

Taboule har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taboule?

Taboule indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Taboule?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.