Taboule

Produit emballé Légumes Naturalia

Taboule contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 640 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (168 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Taboule de Naturalia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
20 gglucides
7 glipides
640kcal dans serving, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 160 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 172 mg 7 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 51 %Lipides: 40 %160kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,6 g)
  • Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
  • Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Lipides7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6,9 g)
  • Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,7 g)
  • Sodium172 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 348 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Naturalia
Code-barres
3700036909816
Quantité
400
Portion indiquée
400 g
Catégorie
Tabbouleh aux légumes frais
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Semoule de blé réhydratée 45% (semoule de blé dur", eau)-tomat concombre* 11%-poivron* 5,4% - oignon* 5,4%-huile de tournesol-jus de citron secs* 2,2% (raisins secs*, huile de tournesol*)-huile d'olive vierge extra"-vinaigre d'a de mer - menthe douce* - moutarde de Dijon (graines de moutarde, vinaigre d'alcool", coriandre* - amidon de riz* - ail* - poivre blanc-curcuma-huile essentielle de citron *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreAileHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700036909816. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taboule ?

100 g de Taboule apportent 160 kcal. Serving, 400 g (400 g) : environ 640 kcal.

Combien de protéines contient Taboule ?

Taboule contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 400 g (400 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,6 g).

Combien de glucides contient Taboule ?

Taboule contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Taboule ?

Taboule contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Taboule ?

100 g contiennent 172 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.