DA

Sweetened Coconut Flakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Weis

Sweetened Coconut Flakes indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
53,3 gkulhydrat
26,7 gfedt
70kcal i serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 26,7 g 34 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 6,7 mg0,1 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 50 %467kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium0,1 %C-vitamin0 %Niacin (B3)0 %Calcium0 %Jern0 %Jod0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter33,3 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt26,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 0 g6,7 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 26,7 g26,7 g
Kostfibre 13,3 g20 g
Sukkerarter 33,3 g33,3 g
Natrium 200 mg400 mg

Produktdetaljer

Mærke
Weis
Stregkode
0041497379330
Mængde
15 g
Portion på emballagen
1 serving (15 g)
Kategori
Sweets og Desserter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COCONUT (SODIUM METABISULFITE ADDED TO RETAIN COLOR), SUGAR, WATER, PROPYLENE GLYCOL, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dark chocolate chunks Good & Gather Signature 467 6,7 g 53,3 g 40 g
Pillsbury Soft Baked Cookies Cinnamom Toast Crunch Pillsbury 467 6,7 g 66,7 g 20 g
ROLO Creamy Caramels Wrapped in Rich Chocolate Candy ROLO 467 3,3 g 66,7 g 20 g
Gluten Free Chocolate Cupcakes Antonina’s Bakery 467 2,7 g 62,7 g 22,7 g
Raspberry & White Chocolate Blondie Positively Naughty 467 6,8 g 60,9 g 21,2 g
Ginger saga Ginger Thins Cookies Ikea 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Dark Chocolate Sea Salt Caramel Ghirardelli 467 3,3 g 63,3 g 26,7 g
Nutricrunch Sugar Free Lite Cracker Parle Platina 467 9,3 g 72,3 g 15,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2023298. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041497379330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweetened Coconut Flakes?

100 g Sweetened Coconut Flakes har 467 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweetened Coconut Flakes?

Sweetened Coconut Flakes indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 15 g (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweetened Coconut Flakes?

Sweetened Coconut Flakes har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sweetened Coconut Flakes?

Sweetened Coconut Flakes indeholder 26,7 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sweetened Coconut Flakes?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.