DA

Sweet potatoes falafels

Emballeret produkt Drikkevarer Marks and Spencer

Sweet potatoes falafels indeholder 302 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sweet potatoes falafels fra Marks and Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
302kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
69,8 gkulhydrat
0 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 302 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69,8 g 25 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 53,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 69,8 mg5 %
Jern L 0,93 mg5 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 97 %302kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium21 %Calcium5 %Jern5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7,1 g)
  • Sukkerarter53,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks and Spencer
Stregkode
00750721
Portion på emballagen
1 portion (43 g)
Kategori
Falafels
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Falafels lentilles & ras el hanout La Vie Claire 298 8,9 g 24 g 17 g
Falafel Carrefour BIO 297 16 g 20 g 16 g
Falafels Biocoop 296 10 g 19 g 18 g
Falafels Monoprix 294 14 g 19 g 17 g
Falafels Sainsbury’s Plant Pioneers 290 12,5 g 21,5 g 15,2 g
Tazah, falafel Karabetian Import & Export 316 21 g 55,3 g 4 g
Bio Falafel original Vemondo 288 11 g 23 g 15 g
Vegane Falafel Mein Veggie Tag 281 5,8 g 19 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00750721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet potatoes falafels?

100 g Sweet potatoes falafels har 302 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet potatoes falafels?

Sweet potatoes falafels indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 43 g (43 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet potatoes falafels?

Sweet potatoes falafels har 69,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 53,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet potatoes falafels?

Sweet potatoes falafels indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet potatoes falafels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet potatoes falafels?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.