DA

Superseeds and Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Parm Crisps

Superseeds and Cheese indeholder 552 kcal pr. 100 g. Serving, 14 pieces, 29 g (29 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 93 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Superseeds and Cheese fra Parm Crisps, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
552kcal pr. 100 g
44,8 gprotein
10,3 gkulhydrat
41,4 gfedt
160kcal i serving, 14 pieces, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 552 kcal
Fedt i alt L 41,4 g 53 %
Mættet fedt L 20,7 g 104 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 86 mg 29 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 10,3 g 4 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 44,8 g 90 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.210 mg93 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 63 %552kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium93 %Jern13 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein44,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt41,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt20,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 552 kcal552 kcal
Protein 44,8 g44,8 g
Kulhydrat 10,3 g10,3 g
Fedt 41,4 g41,4 g
Kostfibre 3,5 g3,4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 1.280 mg1.280 mg

Produktdetaljer

Mærke
Parm Crisps
Stregkode
0840093504067
Portion på emballagen
14 pieces (29 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

cheese (cultured milk, salt, enzymes), parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes), sunflower seeds, pumpkin seeds, whole brown flaxseed, black pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eatster egg Maltesers 552 7,7 g 59 g 29 g
Vanilla Caramel Almond & Cashew Butter Big Spoon Roasters 552 17,2 g 31 g 41,4 g
Milk-White KitKat 552 5,3 g 62,1 g 31 g
Milka Bubbles Кокос Milka 552 4,8 g 58 g 33 g
amareti peanut butter amareti 552 13,1 g 46 g 34 g
Protein Cream Kokos & Migdał Marbee 552 21 g 29 g 43 g
Tablette au chocolat Milka goût Patamilka Milka 552 7,6 g 53 g 34 g
Nut Butter Nuts OVH 552 13,8 g 48,3 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2643050. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0840093504067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Superseeds and Cheese?

100 g Superseeds and Cheese har 552 kcal. Serving, 14 pieces, 29 g (29 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Superseeds and Cheese meget protein?

Superseeds and Cheese indeholder 44,8 g protein pr. 100 g (90 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 14 pieces, 29 g (29 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superseeds and Cheese?

Superseeds and Cheese har 10,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Superseeds and Cheese?

Superseeds and Cheese indeholder 41,4 g fedt pr. 100 g, heraf 20,7 g mættet (104 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superseeds and Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (93 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superseeds and Cheese?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.