DA

Super Seed Jalapeno

Emballeret produkt Brød og bagværk Mary's Gone Crackers

Super Seed Jalapeno indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Super Seed Jalapeno fra Mary's Gone Crackers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
56,7 gkulhydrat
23,3 gfedt
150kcal i serving, 12 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 833 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 56,7 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 533 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 42 %500kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Calcium13 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium833 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kulhydrat 56,7 g56,7 g
Fedt 23,3 g23,3 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 833 mg833 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mary's Gone Crackers
Stregkode
0853665005398
Portion på emballagen
12 crackers (30 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brown rice, quinoa, pumpkin seeds, sunflower seeds, flax seeds, sesame seeds, onion, garlic, jalapeño powder, sea salt, poppy seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Cheddar Cheese Crackers Great Value 500 6,7 g 60 g 23,3 g
cheddar cheese crackers Great Value 500 6,7 g 63,3 g 26,7 g
VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills 500 6,7 g 60 g 26,7 g
Mini Pop Pan Garden 500 12,5 g 62,5 g 25 g
White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee 500 10 g 63,3 g 26,7 g
Seed Flour Crackers Everything Simple Mills 500 6,7 g 60 g 26,7 g
Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's 500 10 g 60 g 26,7 g
Ritz Crackers Ritz 500 6,3 g 62,5 g 28,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853665005398. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2640683. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Super Seed Jalapeno?

100 g Super Seed Jalapeno har 500 kcal. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Super Seed Jalapeno meget protein?

Super Seed Jalapeno indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 12 crackers, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Seed Jalapeno?

Super Seed Jalapeno har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Super Seed Jalapeno?

Super Seed Jalapeno indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super Seed Jalapeno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV), calcium (13 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super Seed Jalapeno?

100 g indeholder 833 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.