DA

Super Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Emmy's Organics Inc.

Super Cereal indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g, 0.33 cup (57 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
73,7 gkulhydrat
6,1 gfedt
220kcal i serving, 57 g, 0.33 cup (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9,1 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 73,7 g 27 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 15,8 g
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 14 %386kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter15,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium9,1 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Emmy's Organics Inc.
Stregkode
0696859177538
Portion på emballagen
57 g (0.33 cup)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Organic sprouted buckwheat groats, organic granulated coconut nectar, organic raisins, apricot pieces (organic dried apricots, organic coconut), organic cashews, wildcrafted raw vanilla bean.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods Online (BWFO) 386 75 g 9 g 6 g
Graine. De chia Happy bio 386 22 g 9,1 g 31 g
Steel Cut Oats Great River 386 15,9 g 65,9 g 6,8 g
Quick Protein Oats Bulk Nutrients 386 33,5 g 39,7 g 8,8 g
Rabokki noodles Paldo 386 6,2 g 67,6 g 9,7 g
Quinoa And Brown Rice Nourish You 386 11,2 g 67,5 g 7,9 g
Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods 386 75 g 9 g 6 g
Rice Pops Marks & Spencers 386 7,9 g 84,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0696859177538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Super Cereal?

100 g Super Cereal har 386 kcal. Serving, 57 g, 0.33 cup (57 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Super Cereal meget protein?

Super Cereal indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 57 g, 0.33 cup (57 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Cereal?

Super Cereal har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 15,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super Cereal?

Super Cereal indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super Cereal?

100 g indeholder 9,1 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.