DA

Sugar snap pea stir fry

Emballeret produkt Grøntsager Westpac

Sugar snap pea stir fry indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 86 g (86 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

41kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
8,1 gkulhydrat
0 gfedt
35kcal i serving, 0.75 cup, 86 g (86 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 41 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 8,1 g 3 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 262 µg29 %
C-vitamin L 5,6 mg6 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 0,42 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 88 %41kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A29 %C-vitamin6 %Jern2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium29 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L872 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 41 kcal41 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kulhydrat 8,1 g8,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,3 g2,3 g
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 29 mg29 mg

Produktdetaljer

Mærke
Westpac
Stregkode
0048800038021
Portion på emballagen
0.75 cup (86 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar snap peas, carrots, yellow carrots, water chestnuts, mushrooms and onions.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crinkle Cut Carrots Hy-Vee 41 1,2 g 8,2 g 0 g
Chopped Onions HY-VEE 41 1,2 g 10,6 g 0 g
Just Picked Quickly Frozen Far East Stir-Fry Vegetables Wegmans 41 1,2 g 8,2 g 0 g
Whole Green Beans BEST YET 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Organic Cut Spinach Woodstock 41 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Steam-In-Bag Whole Brussels Sprouts GOOD & GATHER 41 3,5 g 8,2 g 0 g
Cut Green Beans GOOD & GATHER 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Stir Fry Vegetables Tropicland 41 2,2 g 8 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2037462. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0048800038021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sugar snap pea stir fry?

100 g Sugar snap pea stir fry har 41 kcal. Serving, 0.75 cup, 86 g (86 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Sugar snap pea stir fry?

Sugar snap pea stir fry indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.75 cup, 86 g (86 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sugar snap pea stir fry?

Sugar snap pea stir fry har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sugar snap pea stir fry?

Sugar snap pea stir fry indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sugar snap pea stir fry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sugar snap pea stir fry?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.