DA

Strawberry Protein Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Meal Prep For You

Strawberry Protein Donut indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 103 g (103 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for calcium og 38 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

282kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
26,2 gkulhydrat
13,6 gfedt
290kcal i serving, 1 portion, 103 g (103 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 282 kcal
Fedt i alt L 13,6 g 17 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 63,1 mg 21 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 26,2 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Protein L 13,6 g 27 %
Calcium L 583 mg45 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 1.796 mg38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 43 %282kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium45 %Kalium38 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter6,8 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt13,6 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium204 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal Prep For You
Stregkode
0878441000121
Portion på emballagen
1 portion (103 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit & Nut Biscotti From the Abbot's Table 282 4,2 g 45,1 g 9,9 g
Raisin Walnut Apple Bar Trader Joe's 282 14,1 g 49,3 g 3,5 g
Donut Meal Prep 282 14,5 g 28,2 g 12,7 g
PROTEIN donut MEAL PREP FOR YOU 282 14,5 g 28,2 g 12,7 g
Protein Donut - Skoreo MP4U 282 14,5 g 27,3 g 12,7 g
Grill house seeded TipTop Bakery 281 9,3 g 44,9 g 6,1 g
Rye & Poppy seed sourdough The Bread Factory 282 9,6 g 55 g 4,3 g
Mochi Donut Mochinut 282 3,9 g 50 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0878441000121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Strawberry Protein Donut?

100 g Strawberry Protein Donut har 282 kcal. Serving, 1 portion, 103 g (103 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Strawberry Protein Donut meget protein?

Strawberry Protein Donut indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 103 g (103 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberry Protein Donut?

Strawberry Protein Donut har 26,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strawberry Protein Donut?

Strawberry Protein Donut indeholder 13,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberry Protein Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (45 % DV) og kalium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberry Protein Donut?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.