DA

Protein Donut - Skoreo

Emballeret produkt Nødder og frø MP4U

Protein Donut - Skoreo indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 110 g (110 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for calcium og 35 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

282kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
27,3 gkulhydrat
12,7 gfedt
310kcal i serving, 1 donut, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 282 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 9,1 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18,2 mg 6 %
Natrium L 191 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 27,3 g 10 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Protein L 14,5 g 29 %
Calcium L 545 mg42 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 1.636 mg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 41 %282kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium42 %Kalium35 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter11,8 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt12,7 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium191 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MP4U
Stregkode
0878441000046
Portion på emballagen
1 donut (110 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donut Meal Prep 282 14,5 g 28,2 g 12,7 g
PROTEIN donut MEAL PREP FOR YOU 282 14,5 g 28,2 g 12,7 g
Raisin Walnut Apple Bar Trader Joe's 282 14,1 g 49,3 g 3,5 g
Fruit & Nut Biscotti From the Abbot's Table 282 4,2 g 45,1 g 9,9 g
Rye & Poppy seed sourdough The Bread Factory 282 9,6 g 55 g 4,3 g
Mochi Donut Mochinut 282 3,9 g 50 g 7,7 g
Nutren Société des Produits Nestlé 282 20 g 19 g 14 g
Jelly Donut Molly's 282 5,9 g 52,9 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0878441000046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Donut - Skoreo?

100 g Protein Donut - Skoreo har 282 kcal. Serving, 1 donut, 110 g (110 g): ca. 310 kcal.

Indeholder Protein Donut - Skoreo meget protein?

Protein Donut - Skoreo indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 donut, 110 g (110 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Donut - Skoreo?

Protein Donut - Skoreo har 27,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Donut - Skoreo?

Protein Donut - Skoreo indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Donut - Skoreo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (42 % DV) og kalium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Donut - Skoreo?

100 g indeholder 191 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.