DA

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese

Emballeret produkt Grøntsager HARRIS TEETER

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese indeholder 48 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (105 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

48kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
6,7 gkulhydrat
1,4 gfedt
50kcal i 1 cup (105 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,48 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 1,9 g 4 %
C-vitamin L 17,1 mg19 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 0,34 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 27 %48kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin19 %Calcium3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,48 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium314 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.190 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203671273
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

BROCCOLI, CAULIFLOWER, CARROTS, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF: ANNATTO (VEGETABLE COLOR), BUTTER OIL, CANOLA OIL, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CORN STARCH, CREAM, GELATIN, LACTIC ACID, MALTODEXTRIN, MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), NATURAL FLAVOR, PALM OIL, PAPRIKA (COLOR), ROMANO CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), SALT, SODIUM ALGINATE, SODIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, SOYBEAN OIL, STARTER DISTILLATE, SUGAR, WHEY, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, XANTHAN GUM, YEAST EXTRACT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Al Vapor GOURMET Findus 48 1,8 g 6,5 g 1,2 g
Gemüsepfanne asiatische Art Rewe 48 1,7 g 5,1 g 1,8 g
Steamable California Blend With Cheese Sauce Winn-Dixie 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
Steamable Broccoli With Cheese Sauce Winn-Dixie 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Harris Teeter 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
Kohlrabi G-Rahm-Gemüse iglo 48 1,2 g 4,1 g 2,3 g
Steamable California Blend With Cheese Sauce WINN-DIXIE 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
Steamable Broccoli With Cheese Sauce WINN-DIXIE 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1888059. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STEAMABLE BROCCOLI, CARROTS, CAULIFLOWER & CHEESE, CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese?

100 g Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese har 48 kcal. 1 cup (105 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese?

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 cup (105 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese?

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese?

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,48 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.