Spinach Ricotta And Orzo

Emballeret produkt Grøntsager Specially Selected

Spinach Ricotta And Orzo indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 261 g (261 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
11,5 gkulhydrat
5,4 gfedt
260kcal i serving, 1 cup, 261 g (261 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99,6 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 3,1 g 15 %
Transfedt L 0,19 g
Kolesterol L 17,2 mg 6 %
Natrium L 498 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 11,5 g 4 %
Kostfibre L 0,77 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30,7 mg2 %
Jern L 0,46 mg3 %
Kalium L 53,6 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 47 %100kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,77 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium498 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Specially Selected
Stregkode
4061459035117
Portion på emballagen
1 cup (261 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chef Salad Love's 100 7,6 g 2,7 g 6,4 g
Green mussels from New Zealand, with half a shell Pelican 100 16 g 3 g 2,5 g
Tasty irish classics mashed potato Aldi 100 1,9 g 13,8 g 3,9 g
Roast Vegetables With Garlic, Rosemary And Thyme Gum Tree 100 2 g 9,7 g 5 g
Salade fregola courgette œuf Seazon 99 4,3 g 11,1 g 3,7 g
Roast Vegetables Coles 99 2 g 14,9 g 2,6 g
Ultimate everything salad Salad Stations 99 2,1 g 8,4 g 5,9 g
Greek Tomato & Cucumber Salad Wegmans 99 2,6 g 5,8 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061459035117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach Ricotta And Orzo?

100 g Spinach Ricotta And Orzo har 100 kcal. Serving, 1 cup, 261 g (261 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach Ricotta And Orzo?

Spinach Ricotta And Orzo indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 261 g (261 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach Ricotta And Orzo?

Spinach Ricotta And Orzo har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,77 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach Ricotta And Orzo?

Spinach Ricotta And Orzo indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach Ricotta And Orzo?

100 g indeholder 498 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.