Spinach Ricotta And Orzo
Verpacktes Produkt Gemüse Specially Selected
Spinach Ricotta And Orzo enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 261 g (261 g) liefert etwa 260 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 99,6 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 15 % |
| Transfette L | 0,19 g | |
| Cholesterin L | 17,2 mg | 6 % |
| Natrium L | 498 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,77 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Kalium L | 53,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe0,77 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium498 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Specially Selected
- Barcode
- 4061459035117
- Portion laut Etikett
- 1 cup (261 g)
- Kategorie
- Gemüse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061459035117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.