DA

Spicy Tuna Roll

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Zenshi

Spicy Tuna Roll indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 229 g (229 g) giver ca. 279 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
16,6 gkulhydrat
3,5 gfedt
279kcal i serving, 1 package, 229 g (229 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,7 mg 3 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 16,6 g 6 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Calcium L 20,5 mg2 %
Jern L 0,44 mg2 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 26 %122kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D7 %Kalium4 %Jern2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium197 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zenshi
Stregkode
0023012950132
Portion på emballagen
1 package (229 g)
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Small Moutains Trouts - Tomato & Smoked Paprika La Truitelle 122 13,7 g 2,3 g 6,9 g
Lidita en Salsa de Tomate Lidita 122 19 g 2 g 4 g
Pilchards In Hot Chilli Sauce Lucky Star 121 17 g 1 g 5,1 g
Pulpo a la gallega Eroski 123 23 g 0 g 3,5 g
טונה במים רמי לוי 123 27,7 g 1,6 g 0,61 g
almejas al natural arlequin 124 15 g 4,2 g 5,2 g
Almejas reina al natural ORBE S.A. 124 15 g 4,2 g 5,2 g
Tonno Ardea 124 25 g 0 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023012950132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Tuna Roll?

100 g Spicy Tuna Roll har 122 kcal. Serving, 1 package, 229 g (229 g): ca. 279 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 package, 229 g (229 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll har 16,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Tuna Roll?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.