DA

Spicy Beef Bao Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Laoban

Spicy Beef Bao Buns indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 71 g (71 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spicy Beef Bao Buns fra Laoban, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
28,2 gkulhydrat
9,9 gfedt
180kcal i serving, 1 bun, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 254 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21,1 mg 7 %
Natrium L 549 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 28,2 g 10 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 183 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 36 %254kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium549 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Laoban
Stregkode
0850055317024
Portion på emballagen
1 bun (71 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek lifestyle flatbread Kontos 254 21,1 g 29,6 g 8,5 g
Italian Style White Bread Selection 254 9,9 g 49,3 g 2,8 g
Plain bagels Bjs 254 9,2 g 53,5 g 0,7 g
Veggie Spring Rolls Fusia 254 6,3 g 28,2 g 9,2 g
Cinnamon Raisin Bagels Odds & Ends 254 6,3 g 55,6 g 0,7 g
Jalapeno Pepper Buns PC 254 9,9 g 49,3 g 2,8 g
Asiago Cheese Bagels Giant 254 9,9 g 51,4 g 0,7 g
Roll Rockland Bakery 254 8,5 g 49,3 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850055317024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Beef Bao Buns?

100 g Spicy Beef Bao Buns har 254 kcal. Serving, 1 bun, 71 g (71 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Spicy Beef Bao Buns meget protein?

Spicy Beef Bao Buns indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 bun, 71 g (71 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Beef Bao Buns?

Spicy Beef Bao Buns har 28,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Beef Bao Buns?

Spicy Beef Bao Buns indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spicy Beef Bao Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spicy Beef Bao Buns?

100 g indeholder 549 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.