DA

Spiced Thick Dried Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Walong

Spiced Thick Dried Tofu indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1.4 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
20 gprotein
3,5 gkulhydrat
10,6 gfedt
160kcal i serving, 1.4 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 76,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 294 mg23 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 118 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 50 %188kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %Jern13 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium76,5 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Walong
Stregkode
0673367853314
Portion på emballagen
1.4 pieces (85 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frozen Soy Skin Knot GAO BEIDIAN 188 20 g 10,6 g 8,2 g
Tofu UNISOYA 188 21,2 g 3,5 g 10,6 g
Shanghai Braised Deep-fried Bean Curd Chaimi 188 16,5 g 10,6 g 9,4 g
Ready-to-cook tofu cubes Dansu Foods 188 14,1 g 3,5 g 12,9 g
Savory Spiced Tofu Bites Hungryroot 188 14,1 g 3,5 g 12,9 g
Barbecue Style Tofu Cubes Hodo 188 14,1 g 5,9 g 11,8 g
Tomato And Lentil Girasoli Woolworths 188 6,9 g 26 g 5,4 g
Fermented Soy Bean Paste yamabuki miso 188 12,5 g 18,8 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0673367853314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiced Thick Dried Tofu?

100 g Spiced Thick Dried Tofu har 188 kcal. Serving, 1.4 pieces, 85 g (85 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Spiced Thick Dried Tofu meget protein?

Spiced Thick Dried Tofu indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1.4 pieces, 85 g (85 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiced Thick Dried Tofu?

Spiced Thick Dried Tofu har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiced Thick Dried Tofu?

Spiced Thick Dried Tofu indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spiced Thick Dried Tofu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spiced Thick Dried Tofu?

100 g indeholder 76,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.