DA

Spanish-Style Shrimp Bowl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Freshprep

Spanish-Style Shrimp Bowl indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 620 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

155kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
11 gkulhydrat
8 gfedt
620kcal i serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Transfedt L 0,025 g
Kolesterol L 66,3 mg 22 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 375 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 44 %155kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium8 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium318 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshprep
Stregkode
0990485804173
Portion på emballagen
1 portion (400 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coho salmon Almare 155 20,8 g 0 g 7,8 g
Scottish smoked salmon Asda 155 24 g 0,6 g 6,3 g
Boom Boom Shrimp Lidl 155 9,9 g 21,1 g 3,5 g
Aceitunas Gourmet 155 1,3 g 0 g 16 g
Salmon Poke Bowl Roche Brothers 155 4,3 g 27,8 g 3 g
Tuna Salad With Couscous Minerva 155 11 g 14,9 g 5,7 g
Aceitunas verdes ACEITUNAS GUADALQUIVIR S.L. 155 1,3 g 0 g 16 g
Aceitunas deshuesadas coviran 155 0,5 g 0 g 16,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990485804173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanish-Style Shrimp Bowl?

100 g Spanish-Style Shrimp Bowl har 155 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): ca. 620 kcal.

Indeholder Spanish-Style Shrimp Bowl meget protein?

Spanish-Style Shrimp Bowl indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46 g i serving, 1 portion, 400 g (400 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish-Style Shrimp Bowl?

Spanish-Style Shrimp Bowl har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanish-Style Shrimp Bowl?

Spanish-Style Shrimp Bowl indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanish-Style Shrimp Bowl?

100 g indeholder 318 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.