Hvor mange kalorier er der i Soy spread PBJ?

100 g Soy spread PBJ har 412 kcal.

Indeholder Soy spread PBJ meget protein?

Soy spread PBJ indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy spread PBJ?

Soy spread PBJ har 41,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy spread PBJ?

Soy spread PBJ indeholder 20,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soy spread PBJ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soy spread PBJ?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soy spread PBJ

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albies WowButter E.Z. Jammers

Soy spread PBJ indeholder 412 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (412 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pr. 100 g

13,2 gprotein

41,2 gkulhydrat

20,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	412 kcal
Fedt i alt L	20,6 g	26 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Natrium L	294 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	41,2 g	15 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	17,6 g
Protein L	13,2 g	26 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	121 mg	9 %
Jern L	2 mg	11 %
Kalium L	350 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Kostfibre5,9 gover medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
Sukkerarter17,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 29 g)
Fedt20,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,3 g)
Mættet fedt4,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
Natrium294 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 230 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albies WowButter E.Z. Jammers
Stregkode: 0071887999923
Mængde: 2.4 oz (68 g)
Portion på emballagen: 1 Container
Kategori: Snack kiks med frugt påfyldning
Emballage: en:plastic-pouch
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BREAD: Whole Grain Wheat Flour, Water, Enriched Flour [Unbleached Wheat Flour, Malted Barley Flour, Reduced Iron, Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3), Folic Acid], Sugar, Wheat Gluten, Resistant Corn Starch, Soybean Oil, Salt, Yeast, Monoglycerides, Modified Whey, Calcium Propionate (A Preservative), Butter Flavor, Citric Acid, Calcium Sulfate, Vitamin D2 (Ergocalciferol), Ascorbic Acid. JELLY: White Sugar, Grape Juice (Made From Concentrate), Pectin, Citric Acid, Potassium Sorbate. WOWBUTTER: Whole Toasted Soy, Pressed Soy Oil, Cane Sugar, Palm Oil (Sustainable), Sea Salt. CONTAINS: WHEAT, SOY AND MILK PRODUCTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Gær Palmeolie Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
RipVan Mini Wafels Caramel Filbert Stroopwafel Dutch Caramel & Vanilla RipVan	412	5,9 g	58,8 g	20,6 g
Oatmeal Bars Appleways	412	5,9 g	67,6 g	13,2 g
Cerea Moelleux Sondey	414	7 g	63 g	14 g
Strawberry Yoghurt Sandwich belVita	427	7,8 g	70,6 g	14,6 g
THINaddictives NONNI’S bakery	429	14,3 g	66,7 g	14,3 g
Fig Rolls Belmont Biscuits	392	4,4 g	66,7 g	11,1 g
Marie Gold Britannia	445	8,4 g	78,9 g	10,7 g
Crispy slices Lidl	378	7,1 g	68,9 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0071887999923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.