DA

Southern Style Breaded Cut Okra

Emballeret produkt Brød og bagværk Kroger

Southern Style Breaded Cut Okra indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 88 g (88 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

136kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
29,6 gkulhydrat
0,57 gfedt
120kcal i serving, 88 g (88 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 0,57 g 0,7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 705 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 29,6 g 11 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Calcium L 45 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 4 %136kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium3 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt0,57 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium705 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 156 kcal136 kcal
Protein 3,9 g3,4 g
Kulhydrat 33,6 g29,6 g
Fedt 0,65 g0,57 g
Kostfibre 2,6 g2,3 g
Sukkerarter 5,2 g4,6 g
Natrium 0,8 mg705 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110897442
Mængde
88 g
Portion på emballagen
88 g
Kategori
Brød og bagværk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OKRA, BREADING (ENRICHED YELLOW CORN MEAL*, ENRICHED WHITE CORN MEAL*, ENRICHED WHEAT FLOUR*, SALT, ENRICHED YELLOW CORN FLOUR*, SPICES, DEXTROSE, MONOGLYCERIDES), BATTER (WATER, ENRICHED YELLOW CORN FLOUR*, CORN STARCH, SALT).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yasai Vegan Roll Set Wasabi Sushi And Bento 136 4,1 g 24,1 g 2,7 g
Hawaiian Rolls Aunt Millie 136 12,1 g 42,4 g 3 g
Franz Keto Hot Dog Buns Franz 136 13,6 g 38,6 g 4,6 g
Breaded Chicken Breast Fillets Realgood 136 19,4 g 4,9 g 3,9 g
extreme wellness! high fiber zero net carb flour tortillas ole foods 136 11,4 g 31,8 g 3,4 g
Cajun Roll Snowfox 136 5,7 g 20 g 4,3 g
sausage roll puffs Snackrite 136 1,4 g 14,8 g 7,8 g
Boneless Pork Loin Center Cutlet Seasoned Breading, Raw SAFEWAY 136 23,2 g 4,8 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2035873. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110897442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern Style Breaded Cut Okra?

100 g Southern Style Breaded Cut Okra har 136 kcal. Serving, 88 g (88 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Southern Style Breaded Cut Okra?

Southern Style Breaded Cut Okra indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 88 g (88 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern Style Breaded Cut Okra?

Southern Style Breaded Cut Okra har 29,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Southern Style Breaded Cut Okra?

Southern Style Breaded Cut Okra indeholder 0,57 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southern Style Breaded Cut Okra?

100 g indeholder 705 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.