Breaded Chicken Breast Fillets
Emballeret produkt Brød og bagværk Realgood
Breaded Chicken Breast Fillets indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 103 g (103 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 48,5 mg | 16 % |
| Natrium L | 447 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,97 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,97 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,4 g | 39 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 59 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre0,97 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,97 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt3,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium447 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Realgood
- Stregkode
- 0850049747783
- Portion på emballagen
- 1 fillet (103 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yasai Vegan Roll Set Wasabi Sushi And Bento | 136 | 4,1 g | 24,1 g | 2,7 g |
| Hawaiian Rolls Aunt Millie | 136 | 12,1 g | 42,4 g | 3 g |
| Franz Keto Hot Dog Buns Franz | 136 | 13,6 g | 38,6 g | 4,6 g |
| extreme wellness! high fiber zero net carb flour tortillas ole foods | 136 | 11,4 g | 31,8 g | 3,4 g |
| Cajun Roll Snowfox | 136 | 5,7 g | 20 g | 4,3 g |
| sausage roll puffs Snackrite | 136 | 1,4 g | 14,8 g | 7,8 g |
| Boneless Pork Loin Center Cutlet Seasoned Breading, Raw SAFEWAY | 136 | 23,2 g | 4,8 g | 2,8 g |
| Baked Aubergine with Rice Marks & Spencers | 136 | 2 g | 17,4 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850049747783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.