DA

Sour Cream & Onion Flavored

Emballeret produkt Snacks Ruffles

Sour Cream & Onion Flavored indeholder 530 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sour Cream & Onion Flavored fra Ruffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
52,9 gkulhydrat
35,3 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 530 kcal
Fedt i alt L 35,3 g 45 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 494 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 52,9 g 19 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 70,5 mg5 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 1.164 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 57 %530kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium25 %Jern10 %Calcium5 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
  • Fedt35,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
  • Natrium494 mgunder medianen for snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ruffles
Stregkode
0028400189224
Portion på emballagen
1 portion (28.349 g)
Kategori
Kartoffelchips
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

potatoes, vegetable oil (canola, corn, soybean, and/or sunflower oil), whey, natural flavors, onion powder, salt, buttermilk, sour cream (cream, skim milk, cultures), ski milk, maltodextrin (made from potato monosodium glutamate, parsley, yeast extract, and cmacacia, contains milk ingredients.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelLøgSaltCremeGærSolsikkeolieMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barbecue potato chips Snyder Of Berlin 530 7,1 g 49,5 g 35,3 g
Avocado Oil Kettle Style Potato Chips Boulder Canyon 530 10,6 g 56,5 g 31,8 g
Dill Pickle Lay's 530 2 g 15 g 10 g
Avocado Oil Spicy Green Chili Kettle Style Potato Chips Boulder Canyon 530 7,1 g 56,5 g 28,3 g
Luau BBQ Kettle Style Potato Chips Hawaiian 530 7,1 g 60,1 g 28,3 g
Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips Miss Vickie's 530 7,1 g 56,5 g 31,8 g
Barbecue potato chips Lay's 530 7,1 g 56,5 g 31,8 g
Kettle Style Potato Chips Boulder Canyon 530 10,6 g 56,5 g 31,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0028400189224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sour Cream & Onion Flavored?

100 g Sour Cream & Onion Flavored har 530 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored har 52,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored indeholder 35,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sour Cream & Onion Flavored?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sour Cream & Onion Flavored?

100 g indeholder 494 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.