DA

Soft Bakes Blueberry

Emballeret produkt Sweets og Desserter Belvita

Soft Bakes Blueberry indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 447 kcal pr. 100 g på tværs af 153 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for magnesium, 24 % af referenceindtaget for jern og 22 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soft Bakes Blueberry fra Belvita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
63 gkulhydrat
12 gfedt
194kcal i serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 126 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 12,6 g 25 %
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 288 mg22 %
Jern L 4,4 mg24 %
Magnesium L 130 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 28 %388kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium31 %Jern24 %Calcium22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,6 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
  • Sukkerarter21 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium126 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 238 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35 g

Produktdetaljer

Mærke
Belvita
Stregkode
7622201766375
Mængde
250g
Portion på emballagen
1 serving (50 g)
Kategori
Morgenmadskiks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereals 46.1% [_Wheat_ flour 25.6%, wholegrain cereals 17.9% (_Oat_ grits 12.9%, wholegrain _Wheat_ flour 1%, wholegrain crushed buckwheat 1%, _oat_ flakes 1%, wholegrain _barley_ flour 1%, wholegrain spelt flour (_wheat_) 1%), rice flour 2.5%, malted _wheat_ flour 0.1%, sugar, rapeseed oil, modified starch, sweetened dried blueberries 5% [blueberries 2.5%, sugar, glucose-fructose syrup, dextrose, flavouring, acidity regulator (citric acid)], chicory root fibre, isomaltulose, humectant (glycerol), currants 1%, minerals (calcium carbonate, magnesium carbonate, elemental iron), salt, emulsifier (_soya_ lecithins), flavourings, concentrated redcurrant juice 0.3%, raising agent (sodium carbonates), _wheat_ gluten, dextrose, starch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltHvedemelRisSukkerRapsfrøolieHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakfast Biscuits Soft Bakes Filled Blueberry Belvita 387 5,4 g 62 g 12 g
Liga Haverkick Appel Mondelez 390 5,3 g 63 g 12 g
Déjeuner REM LU 385 7,6 g 72 g 8 g
Froot Loops Kellogg's 385 5,1 g 87,2 g 3,8 g
Liga evergreen bosvruchten Liga 392 6,7 g 68 g 8,6 g
biscuits petit déjeuner (dits 'rem' ds centre, nord et est France...) Eco + 392 7,1 g 77 g 5,5 g
Banana Bread Granola Bakes Cooper Street 393 7,1 g 64,3 g 12,5 g
ORGANIC BAKED OAT CUPS apple crumble MADE GOOD MORNINGS 393 5,7 g 62,9 g 17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622201766375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft Bakes Blueberry?

100 g Soft Bakes Blueberry har 388 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): ca. 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft Bakes Blueberry?

Soft Bakes Blueberry indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 serving, 50 g (50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Bakes Blueberry?

Soft Bakes Blueberry har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft Bakes Blueberry?

Soft Bakes Blueberry indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft Bakes Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (31 % DV), jern (24 % DV) og calcium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft Bakes Blueberry?

100 g indeholder 126 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.