Smoked salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr World Market
Smoked salmon indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 107 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 100 mg | 33 % |
| Natrium L | 839 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 23,2 g | 46 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
- Fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium839 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 191 kcal | 191 kcal |
| Protein | 23,2 g | 23,2 g |
| Kulhydrat | 3,6 g | 3,6 g |
| Fedt | 8,9 g | 8,9 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 839 mg | 839 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- World Market
- Stregkode
- 23767591
- Portion på emballagen
- 2 ONZ (56 g)
- Kategori
- Røget laks
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saumon fumé Petit Navire | 191 | 22 g | 0,5 g | 12 g |
| Saumon fumé ecossais Deli | 191 | 23 g | 0,4 g | 6 g |
| Saumon fume au safran Deli | 191 | 23 g | 0,4 g | 6 g |
| Saumon Fumé bio Petit Navire | 191 | 22 g | 0,5 g | 12 g |
| Saumon Fumé Petit Navire | 191 | 22 g | 0,5 g | 12 g |
| Salmone Norvegese Affumicato a fette u! | 191 | 23 g | 0 g | 11 g |
| saumon fume norvegien Deli | 191 | 23 g | 0,4 g | 6 g |
| Saumon de Norvège fumé au bois de chêne Comtesse du Barry | 191 | 22,8 g | 1 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 403101. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 23767591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.