DA

Smoked Salmon Egg And Edamame Pot

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marks And Spencer

Smoked Salmon Egg And Edamame Pot indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Salmon Egg And Edamame Pot fra Marks And Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pr. 100 g
15 gprotein
3,3 gkulhydrat
8,4 gfedt
152kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 552 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 51 %152kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
  • Sukkerarter0,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt8,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Natrium552 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Marks And Spencer
Stregkode
29435289
Mængde
100 grams
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Boiled Egg Oak Smoked Scottish Salmon (27%) (Salmon (Fish) (97%) Salt) Edamame Soybeans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic smoked salmon Marks & Spencer 152 22,3 g 0 g 6,8 g
Champagne & Orange Smoked Scottish Salmon (Lidl, UK) Deluxe 152 22,2 g 0,2 g 6,6 g
Salmone filetti Coop 153 24 g 0 g 6,3 g
Salmone scozzese affumicato Todis 151 23,6 g 0,42 g 6,1 g
Salmon ahumado LIDL 151 20,5 g 0 g 7,7 g
Salmone Coop 151 24 g 0 g 6,2 g
Bio Räucherlachs Lidl 154 20,5 g 0 g 8 g
Lemon & pepper oak smoked Salmon Marks & Spencer 154 22,6 g 0,1 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29435289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Salmon Egg And Edamame Pot?

100 g Smoked Salmon Egg And Edamame Pot har 152 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Smoked Salmon Egg And Edamame Pot meget protein?

Smoked Salmon Egg And Edamame Pot indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Salmon Egg And Edamame Pot?

Smoked Salmon Egg And Edamame Pot har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Salmon Egg And Edamame Pot?

Smoked Salmon Egg And Edamame Pot indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Salmon Egg And Edamame Pot?

100 g indeholder 552 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.