Smoked Honey Ham
Emballeret produkt Kød FREE FROM
Smoked Honey Ham indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 52,6 mg | 18 % |
| Natrium L | 684 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 22,8 g | 46 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 395 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,8 gover medianen for kød (median 20,4 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
- Natrium684 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 889 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smoked Black Forest Ham FREE FROM | 123 | 21,1 g | 0 g | 4,4 g |
| Hand Crumbed Irish Ham Specially Selected | 123 | 23,6 g | 0,5 g | 3 g |
| Svensk Flatrökt Skinka Lidl | 123 | 17,4 g | 3,8 g | 4,1 g |
| Svensk Flatrökt Skinka Lidl | 123 | 17,4 g | 3,8 g | 4,1 g |
| Organic Black Forest Uncured Ham 365 Whole Foods | 123 | 19,3 g | 1,8 g | 2,6 g |
| Jambon dégraissé Delhaize | 123 | 24 g | 0,5 g | 2,9 g |
| Hinterschinken Denner | 123 | 19 g | 0,5 g | 5 g |
| Honey Deli Ham Hormel | 123 | 17,5 g | 5,3 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0060383162832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SMOKED HONEY HAM". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.