Honey Deli Ham
Honey Deli Ham indeholder 123 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53 mg | 18 % |
| Natrium L | 912 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,3 g | |
| Tilsat sukker L | 5,3 g | 11 % |
| Protein L | 17,5 g | 35 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
- Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
- Natrium912 mgover medianen for kød (median 889 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 123 kcal | 123 kcal |
| Protein | 17,5 g | 17,5 g |
| Kulhydrat | 5,3 g | 5,3 g |
| Fedt | 2,6 g | 2,6 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 5,3 g | 5,3 g |
| Natrium | 912 mg | 912 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hand Crumbed Irish Ham Specially Selected | 123 | 23,6 g | 0,5 g | 3 g |
| Svensk Flatrökt Skinka Lidl | 123 | 17,4 g | 3,8 g | 4,1 g |
| Svensk Flatrökt Skinka Lidl | 123 | 17,4 g | 3,8 g | 4,1 g |
| Organic Black Forest Uncured Ham 365 Whole Foods | 123 | 19,3 g | 1,8 g | 2,6 g |
| Jambon dégraissé Delhaize | 123 | 24 g | 0,5 g | 2,9 g |
| Hinterschinken Denner | 123 | 19 g | 0,5 g | 5 g |
| Jambon à l'ancienne Domaine Picard | 123 | 23 g | 0,5 g | 3,1 g |
| Jambon à l ancienne Domaine Picard | 123 | 23 g | 0,5 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0037600860024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. januar 2023. Importeret 7. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2155118. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.