DA

Smoked Chilean Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cole's

Smoked Chilean Salmon indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tin, 60 g (60 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

183kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
0 gkulhydrat
11,7 gfedt
110kcal i serving, 1 tin, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 183 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,7 g 43 %
Vitamin D L 10,8 µg54 %
Calcium L 8,3 mg0,6 %
Jern L 0,33 mg2 %
Kalium L 367 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Fedt: 55 %183kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D54 %Kalium8 %Jern2 %Calcium0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium500 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cole's
Stregkode
0091953001646
Portion på emballagen
1 tin (60 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Young’s Cod Fish Fingers Young’s 183 12,3 g 18,6 g 6,4 g
Sesame Oil Tuna Dongwon 183 17,8 g 5,6 g 10 g
Fishwife Mussels W Pepper And Garlic Fishwife 183 10,8 g 3,3 g 14,2 g
Tuna Twist John West 183 15 g 5 g 9 g
Salmon With Skin Uncooked Meine Lieblinge 183 19 g 0 g 12 g
Shrimp Alfredo Salt & Sky 183 10,6 g 16,2 g 8,5 g
Golden Crumbed Fish Fillets Ocean Royale 183 11,7 g 13,2 g 9,3 g
Aceitunas verdes con hueso estilo campesino jose lou 183 1,5 g 0,5 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0091953001646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Chilean Salmon?

100 g Smoked Chilean Salmon har 183 kcal. Serving, 1 tin, 60 g (60 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Smoked Chilean Salmon meget protein?

Smoked Chilean Salmon indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 tin, 60 g (60 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Chilean Salmon?

Smoked Chilean Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Chilean Salmon?

Smoked Chilean Salmon indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked Chilean Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoked Chilean Salmon?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.