DA

Beeler's, incured ham

Emballeret produkt Kød Beeler's

Beeler's, incured ham indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 84 g (84 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

143kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
1,2 gkulhydrat
6 gfedt
120kcal i serving, 3 onz, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 60 mg 20 %
Natrium L 952 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 20,2 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 1,7 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 38 %143kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium2 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt6 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium952 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 143 kcal143 kcal
Protein 20,2 g20,2 g
Kulhydrat 1,2 g1,2 g
Fedt 6 g6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 952 mg952 mg

Produktdetaljer

Mærke
Beeler's
Stregkode
0205890110895
Portion på emballagen
3 ONZ (84 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham shanks*, water, sea salt, turbinado sugar, celery powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked sliced ham Hy-Vee 143 16,1 g 5,4 g 4,5 g
Roast Beef Good & Gather 143 19,6 g 1,8 g 6,3 g
Niman ranch, roast sliced beef rubeed with natural seasonings Niman Ranch 143 21,4 g 1,8 g 4,5 g
Black forest uncured ham Kroger 143 17,9 g 5,4 g 4,5 g
Grilled ham with rosemary Parmacotto 143 19,6 g 0 g 10,7 g
Deep south, white turkey Deep 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g
White Turkey Cameco Inc. 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g
Jennie-o, uncured turkey bacon, smoke Jennie-O 143 21,4 g 3,6 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 368156. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0205890110895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beeler's, incured ham?

100 g Beeler's, incured ham har 143 kcal. Serving, 3 onz, 84 g (84 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Beeler's, incured ham meget protein?

Beeler's, incured ham indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 3 onz, 84 g (84 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beeler's, incured ham?

Beeler's, incured ham har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beeler's, incured ham?

Beeler's, incured ham indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beeler's, incured ham?

100 g indeholder 952 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.