DA

Skinless norwegian salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Skinless norwegian salmon indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) giver ca. 285 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

190kcal pr. 100 g
19,3 gprotein
0 gkulhydrat
12,7 gfedt
285kcal i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33 mg 11 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,3 g 39 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,24 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Fedt: 60 %190kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium160 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 190 kcal190 kcal
Protein 19,3 g19,3 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 12,7 g12,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 160 mg160 mg

Produktdetaljer

Stregkode
7071323100015
Portion på emballagen
5.3 ONZ (150 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmon, astaxanthin (for color in the feed), salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Caught Salmon Fillets No Name 190 16,2 g 0,7 g 13,4 g
Panko Breaded Fish Sticks StarFish 190 11 g 23 g 6 g
Calamari breaded 365 Whole Foods 190 10,7 g 20,2 g 7,1 g
California Roll Ahi Poke Annasea 190 14,1 g 7,8 g 10,6 g
Sea best, signature, roasted tomato & herb salmon Sea Best 191 17 g 2,1 g 12,8 g
Signature mango crusted swai Signature 191 5,7 g 35,5 g 2,8 g
Lightly breaded fish strips 365 Everyday Value 191 9,6 g 17 g 9,6 g
Shrimp Mojo De Ajo Sanpedro Fish Market 191 6,9 g 11,3 g 13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2098112. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 7071323100015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skinless norwegian salmon?

100 g Skinless norwegian salmon har 190 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g): ca. 285 kcal.

Indeholder Skinless norwegian salmon meget protein?

Skinless norwegian salmon indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skinless norwegian salmon?

Skinless norwegian salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Skinless norwegian salmon?

Skinless norwegian salmon indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skinless norwegian salmon?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.