shrimp tempura crunch roll

Emballeret produkt Brød og bagværk bento

Shrimp tempura crunch roll indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 10 pieces with assorted condiments, 258 g (258 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

shrimp tempura crunch roll fra bento, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pr. 100 g
5 gprotein
28,3 gkulhydrat
8,1 gfedt
540kcal i serving, 10 pieces with assorted condiments, 258 g (258 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15,5 mg 5 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 28,3 g 10 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Tilsat sukker L 5,4 g 11 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0,078 µg0,4 %
Calcium L 19,4 mg1 %
Jern L 0,5 mg3 %
Kalium L 85,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 35 %209kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6,2 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium531 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
bento
Stregkode
0670452989064
Portion på emballagen
10 pieces with assorted condiments (258 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flour Tortillas La Banderita Carb Counter 209 7,7 g 35,4 g 3,1 g
100% Whole Grain Fiber Bread Whole Wheat Trader Joe's 209 11,6 g 44,2 g 3,5 g
Carb free corn tortilla s Mission 209 4,7 g 44,2 g 2,3 g
Corn Tortillas Tortilleria Lily 209 4,7 g 44,2 g 2,3 g
AWG Cinnaspice Bread AWG 209 7 g 27,9 g 7 g
Large European Rye Bread Reinecker’s 209 9,3 g 46,5 g 0 g
Wheat Bread Franco American Bakery 209 9,3 g 39,5 g 2,3 g
Yellow Corn Tortillas Mission 209 4,7 g 44,2 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0670452989064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i shrimp tempura crunch roll?

100 g shrimp tempura crunch roll har 209 kcal. Serving, 10 pieces with assorted condiments, 258 g (258 g): ca. 540 kcal.

Hvor meget protein er der i shrimp tempura crunch roll?

Shrimp tempura crunch roll indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 10 pieces with assorted condiments, 258 g (258 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i shrimp tempura crunch roll?

Shrimp tempura crunch roll har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i shrimp tempura crunch roll?

Shrimp tempura crunch roll indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i shrimp tempura crunch roll?

100 g indeholder 531 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.