Hvor mange kalorier er der i Shredded Mild White Cheddar Cheese?

100 g Shredded Mild White Cheddar Cheese har 393 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Shredded Mild White Cheddar Cheese meget protein?

Shredded Mild White Cheddar Cheese indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded Mild White Cheddar Cheese?

Shredded Mild White Cheddar Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shredded Mild White Cheddar Cheese?

Shredded Mild White Cheddar Cheese indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 17,9 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shredded Mild White Cheddar Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (52 % DV) og Vitamin A (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shredded Mild White Cheddar Cheese?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shredded Mild White Cheddar Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Lucerne

Shredded Mild White Cheddar Cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for calcium og 44 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

7,1 gkulhydrat

32,1 gfedt

110kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	32,1 g	41 %
Mættet fedt L	17,9 g	89 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	89 mg	30 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	400 µg	44 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	679 mg	52 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	71 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	29 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	393 kcal	393 kcal
Protein	21,4 g	21,4 g
Kulhydrat	7,1 g	7,1 g
Fedt	32,1 g	32,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	653 mg	643 mg

Produktdetaljer

Mærke: Lucerne
Stregkode: 0021130048748
Portion på emballagen: 0.25 cup (28 g)
Kategori: Revet ost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mild cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), anti-caking blend (potato starch, corn starch, calcium sulfate, natamycin [natural mold inhibitor]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Queso Quesadilla Cheese Lucerne	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Shredded Mild Cheddar Cheese Essential Everyday	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Parmesan Fancy Shredded Cheese Wegmans	393	35,7 g	7,1 g	25 g
Market pantry, shredded medium cheddar cheese Market Pantry	393	25 g	7,1 g	32,1 g
Great value, finely shredded mild cheddar cheese Great Value	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Mild Cheddar Great Value	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Simply balanced, organic mild cheddar shredded cheese Simply Balanced	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Seriously Sharp Shredded Cheddar Cheese Cabot Creamery	393	25 g	3,6 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2462413. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0021130048748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.