DA

Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod

Emballeret produkt Fisk og skaldyr MY FISH DISH

Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod indeholder 82 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 CONTAINER (170 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
0,59 gkulhydrat
0,88 gfedt
139kcal i 1 CONTAINER (170 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 41 mg 14 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0,59 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,59 g
Tilsat sukker L 0,6 g 1 %
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,41 mg2 %
Kalium L 412 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 10 %82kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,59 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium106 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L35 IU

Produktdetaljer

Mærke
MY FISH DISH
Stregkode
0645650000125
Portion på emballagen
1 CONTAINER
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

COD (FISH), TERIYAKI SAUCE (SOY SAUCE [WATER, WHEAT, SOYBEANS, SALT], SUGAR, EXPELLER PRESSED VEGETABLE OIL [SOYBEAN AND/OR CANOLA], DRIED ONION, SESAME SEEDS, DRIED GARLIC, GINGER PUREE [GINGER, WATER], EXPELLER PRESSED SESAME OIL, DRIED GINGER), SEAWEED SPRINKLE SEASONING (BONITO FLAKES [DRIED TUNA], KOMBU [SEAWEED], WHITE SESAME SEEDS, BLACK SESAME SEEDS, SUGAR, SALT).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp Paste Kim Son 82 13,6 g 4,6 g 1 g
Seafood Blend Trader Joe's 82 16,4 g 1,8 g 0,91 g
Peeled, Deveined, Tail-on Super Colossal Raw Shrimp Wellesley Farms 82 17,6 g 0 g 0,76 g
Whiteleg Shrimp Tails Well Done 82 15 g 0,2 g 2,1 g
Shrimp Best Yet 82 16,5 g 0 g 1,2 g
Blue Snimming Crab MARAZZURE 82 18,2 g 0 g i.o.
Thunfish süss-sauer Almare 82 11 g 6,1 g 1,5 g
Tail Off, Peeled, Deveined Cooked Shrimp AQUA GEMS 82 14,1 g 2,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2468441. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SESAME & SEAWEED TERIYAKI WILD COD". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod?

100 g Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod har 82 kcal. 1 CONTAINER (170 g): ca. 139 kcal.

Indeholder Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod meget protein?

Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,9 g i 1 CONTAINER (170 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod?

Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod har 0,59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,59 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod?

Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Cod?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.