Semillas
Emballeret produkt Brød og bagværk San Gabriel
Semillas indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 157 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 257 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 314 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 55,6 g | 20 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Calcium L | 51,5 mg | 4 % |
| Jern L | 4,4 mg | 24 % |
| Phosphor L | 99,7 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6 g)
- Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,56 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- San Gabriel
- Stregkode
- 7779604013008
- Mængde
- 675 g
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Brandsår
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina de trigo fortificada (hierro, vitaminas), salvado de trigo, azúcar granulada, manteca vegetal, semillas de ajonjolí blanco, semillas de ajonjolí negro, semillas de chía, semillas de linaza, sal yodada, extracto de malta, mejorador de masa, leudante (levadura instantánea), conservante (SIN 202).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan Molde Miga Extra Integral La Francesa | 318 | 9 g | 61,8 g | 6,3 g |
| Wholewheat Bran Bread La Americana | 301 | 12,5 g | 52,2 g | 2,6 g |
| Mitmevilja Röst Leibur | 293 | 10 g | 43 g | 7,8 g |
| Bâtard nordique Super U | 337 | 14 g | 50 g | 7,7 g |
| Pain de mie nature extra moelleux Nature Auchan | 277 | 7,7 g | 53 g | 3,2 g |
| Pain de mie multicéréales tranché Protifast | 273 | 30,3 g | 6,8 g | 11,9 g |
| natural bran HARDO BREAD NATIONAL | 356 | 8 g | 54 g | 2 g |
| Vilja Guld Coop | 272 | 9,1 g | 57 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7779604013008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.