Hvor mange kalorier er der i natural bran HARDO BREAD?

100 g natural bran HARDO BREAD har 356 kcal. Serving, 1 slice, 50 g (50 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i natural bran HARDO BREAD?

Natural bran HARDO BREAD indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slice, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i natural bran HARDO BREAD?

Natural bran HARDO BREAD har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i natural bran HARDO BREAD?

Natural bran HARDO BREAD indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder natural bran HARDO BREAD?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i natural bran HARDO BREAD?

100 g indeholder 540 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

natural bran HARDO BREAD

Emballeret produkt Brød og bagværk NATIONAL

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Natural bran HARDO BREAD indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 50 g (50 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 257 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

8 gprotein

54 gkulhydrat

2 gfedt

178kcal i serving, 1 slice, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	540 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	8 g	16 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Jern L	3,6 mg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre4 gunder medianen for brød og bagværk (median 6 g)
Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
Natrium540 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: NATIONAL
Stregkode: 0087565112423
Mængde: 907 g
Portion på emballagen: 1 slice (50 g)
Kategori: Brandsår
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour bleached (wheat flour, ascorbic acid added as a dough conditioner, niacin, benzoyl peroxide, reduced iron, azodicar - bonamide, thiamine mononitrate, riboflavin, enzymes, folic acid), water, wheat bran, sugar, contains less than 2 % of each of the following: salt, vegeta - ble shortening (partially hydrogenated soybean oil and cottonseed oil, dimethyl - polysiloxane), dried yeast, calcium propionate preservative, distilled monoglycerides, enzyme blend (calcium sulfate, salt, wheat starch, enzymes), soy flour, citric acid preservative, bht preservative, enzymes, ascorbic acid added as a dough conditioner.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Gær Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bâtard nordique Super U	337	14 g	50 g	7,7 g
Pan Molde Miga Extra Integral La Francesa	318	9 g	61,8 g	6,3 g
Semillas San Gabriel	314	6,3 g	55,6 g	7,4 g
Wholewheat Bran Bread La Americana	301	12,5 g	52,2 g	2,6 g
Mitmevilja Röst Leibur	293	10 g	43 g	7,8 g
Pain de mie nature extra moelleux Nature Auchan	277	7,7 g	53 g	3,2 g
Pain de mie multicéréales tranché Protifast	273	30,3 g	6,8 g	11,9 g
Vilja Guld Coop	272	9,1 g	57 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0087565112423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.