DA

Seeded Rye Sourdough

Emballeret produkt Nødder og frø Goldminer Bakery

Seeded Rye Sourdough indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 57 g (57 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

246kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
47,4 gkulhydrat
1,8 gfedt
140kcal i serving, 1 slice, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 246 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 47,4 g 17 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 43,9 mg3 %
Jern L 3,5 mg20 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %246kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium474 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldminer Bakery
Stregkode
0030777032164
Portion på emballagen
1 slice (57 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rye, linseed, quinoa bloomer Tesco Finest 246 9,8 g 44,3 g 2,3 g
Coconut Sourdough Crumpet Huon Me 246 7,4 g 46,1 g 2,5 g
Pilpel Pine Nut Hummous Pilpel 246 9,5 g 12,5 g 16,5 g
Seeded Rye Market District 246 9,8 g 49,2 g 1,6 g
The Everything Loaf: Garlic, Onion And Seeds Sourdough Rustica 246 7,6 g 49,5 g 1 g
Fruit and Nut Loaf Bread Lounge 246 8,8 g 56,1 g 1,8 g
Stir Fried Anchovy With Nuts Jinga 246 21,1 g 17,5 g 8,8 g
Pure Seedless Tamarind Zaika 247 0 g 53,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030777032164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seeded Rye Sourdough?

100 g Seeded Rye Sourdough har 246 kcal. Serving, 1 slice, 57 g (57 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Seeded Rye Sourdough?

Seeded Rye Sourdough indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seeded Rye Sourdough?

Seeded Rye Sourdough har 47,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seeded Rye Sourdough?

Seeded Rye Sourdough indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seeded Rye Sourdough?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seeded Rye Sourdough?

100 g indeholder 474 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.