DA

Rye, linseed, quinoa bloomer

Emballeret produkt Nødder og frø Tesco Finest

Rye, linseed, quinoa bloomer indeholder 246 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rye, linseed, quinoa bloomer fra Tesco Finest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
44,3 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 246 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 44,3 g 16 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 9 %246kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco Finest
Stregkode
5059697787348
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut Sourdough Crumpet Huon Me 246 7,4 g 46,1 g 2,5 g
Pilpel Pine Nut Hummous Pilpel 246 9,5 g 12,5 g 16,5 g
Seeded Rye Market District 246 9,8 g 49,2 g 1,6 g
Seeded Rye Sourdough Goldminer Bakery 246 8,8 g 47,4 g 1,8 g
The Everything Loaf: Garlic, Onion And Seeds Sourdough Rustica 246 7,6 g 49,5 g 1 g
Fruit and Nut Loaf Bread Lounge 246 8,8 g 56,1 g 1,8 g
Stir Fried Anchovy With Nuts Jinga 246 21,1 g 17,5 g 8,8 g
Pure Seedless Tamarind Zaika 247 0 g 53,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697787348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rye, linseed, quinoa bloomer?

100 g Rye, linseed, quinoa bloomer har 246 kcal.

Hvor meget protein er der i Rye, linseed, quinoa bloomer?

Rye, linseed, quinoa bloomer indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rye, linseed, quinoa bloomer?

Rye, linseed, quinoa bloomer har 44,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rye, linseed, quinoa bloomer?

Rye, linseed, quinoa bloomer indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rye, linseed, quinoa bloomer?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.