DA

Schwarzwald Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tukan

Schwarzwald Tofu indeholder 170 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schwarzwald Tofu fra Tukan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
19 gprotein
3,8 gkulhydrat
8,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 45 %170kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tukan
Stregkode
4012359713407
Mængde
200g
Kategori
tofu
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black forest tofu Taifun 170 19 g 3,8 g 8,4 g
Тофу натуральный, Россоя россоя 170 20 g 2 g 9 g
Tofu Mandel-Nuss enerBIO 170 15 g 0,5 g 11 g
Black Forest TOFU Taifun 170 19 g 3,8 g 8,4 g
Tofu Basilic Taifun 170 19 g 1,8 g 9,5 g
Räuchertofu Taifun 170 19 g 2,8 g 9 g
Tofu Basilico Taifun 170 19 g 1,8 g 9,5 g
Tofu Basilico Taifun 170 19 g 1,8 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4012359713407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schwarzwald Tofu?

100 g Schwarzwald Tofu har 170 kcal.

Indeholder Schwarzwald Tofu meget protein?

Schwarzwald Tofu indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schwarzwald Tofu?

Schwarzwald Tofu har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwarzwald Tofu?

Schwarzwald Tofu indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schwarzwald Tofu?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.