DA

Sardines au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cap Rousset

Sardines au naturel indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines au naturel fra Cap Rousset, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pr. 100 g
23 gprotein
0,5 gkulhydrat
6,3 gfedt
134kcal i serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 271 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 38 %149kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium271 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cap Rousset
Stregkode
3251870003838
Mængde
90 g
Portion på emballagen
1 portion (90 g)
Kategori
Sardin, kantet

Ingredienser

SARDINES, eau, sel. Ingrediënten: SARDIENEN, water, zout. Zone de pêche : Océan Atlantique Centre-Est. Visserijzone: Centraal-Oostelijke Atlantische Oceaan.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines au naturel ALDI LES DORIS 149 23 g 0 g 6,3 g
Sardine în sos tomat Home Garden 149 13 g 3,5 g 9,2 g
SARDINES Entières au Naturel Pêche Océan 148 23,3 g 0,1 g 9,5 g
Jadranska Srdela nostja 148 12,9 g 2,8 g 9,5 g
Sardinhas com Molho de Moqueca Gomes 147 18,3 g 0 g 7,7 g
Sardines in spring water Fresh Thyme 147 21,3 g 0 g 6 g
Sardines Nature Connétable 152 18 g 0 g 8,9 g
Sardines Sans Huiles Piment Basque Connétable 152 15 g 1,9 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3251870003838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines au naturel?

100 g Sardines au naturel har 149 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Sardines au naturel meget protein?

Sardines au naturel indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,7 g i serving, 1 portion, 90 g (90 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines au naturel?

Sardines au naturel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines au naturel?

Sardines au naturel indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines au naturel?

100 g indeholder 271 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.