DA

Sardines sans arêtes au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Connétable

Sardines sans arêtes au naturel indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 98 g (98 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines sans arêtes au naturel fra Connétable, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
7,6 gfedt
153kcal i serving, 98 g (98 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22 g 44 %
Phosphor L 324 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %156kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor26 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L1,9 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Omega-3-fedtsyrer L2 g

Produktdetaljer

Mærke
Connétable
Stregkode
3263670126518
Mængde
140g (98g égoutté)
Portion på emballagen
98 g
Kategori
Sardin, kantet
Emballage
canned
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sardines, water, lemon, salt, natural flavor,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas al grill en salsa picantona Isabel 155 17 g 2,4 g 8,7 g
Wild caught Unsalted sardines in spring water Trader Joe's 155 20,2 g 0 g 8,3 g
Agujas en escabeche La Jira 154 25 g 0 g 6 g
Sardines au naturel U 153 22 g 0,5 g 7,8 g
مجبف Maxim's 153 25,6 g 0,6 g 5,3 g
Sardine fillets kippered Brunswick 153 18,8 g 0 g 8,2 g
Sardinhas Vasco De Gama 160 16,4 g 3,1 g 9,1 g
Sardines sans huile Connétable 160 18,9 g 1,1 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263670126518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines sans arêtes au naturel?

100 g Sardines sans arêtes au naturel har 156 kcal. Serving, 98 g (98 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Sardines sans arêtes au naturel meget protein?

Sardines sans arêtes au naturel indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,6 g i serving, 98 g (98 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines sans arêtes au naturel?

Sardines sans arêtes au naturel har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines sans arêtes au naturel?

Sardines sans arêtes au naturel indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines sans arêtes au naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines sans arêtes au naturel?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.