DA

Salsa Verde Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Meal Simple by HEB

Salsa Verde Salmon indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tray, 291 g (291 g) giver ca. 361 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 825 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salsa Verde Salmon fra Meal Simple by HEB, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
4,5 gkulhydrat
6,9 gfedt
361kcal i serving, 1 tray, 291 g (291 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Kolesterol L 27,5 mg 9 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0,34 g 0,7 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 165 µg825 %
Calcium L 13,7 mg1 %
Jern L 0,18 mg1 %
Kalium L 175 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 50 %124kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D825 %Kalium4 %Calcium1 %Jern1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium306 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal Simple by HEB
Stregkode
0197870019161
Portion på emballagen
1 tray (291 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Wild Ahi Tuna Kirkland Signature 124 22,1 g 3,5 g 1,8 g
Greek-style Salmon Meatballs Meal Simple 124 7,1 g 4,4 g 8,8 g
pink salmon copper river seafoods 124 20,4 g 0 g 4,4 g
Surimi Crab Martin's Super Market 124 10,6 g 16,8 g 3,1 g
Ground Sockeye Salmon Wild For Salmon 124 21,2 g 3,5 g 2,2 g
Tuna pasta bake mix Morrisons 124 8,8 g 17,1 g 1,9 g
Maple Salmon Salad My Fit Foods 124 13,6 g 7,3 g 4,5 g
Tuna Pasta Bake MEALeniYUM 124 9,2 g 10,8 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870019161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salsa Verde Salmon?

100 g Salsa Verde Salmon har 124 kcal. Serving, 1 tray, 291 g (291 g): ca. 361 kcal.

Indeholder Salsa Verde Salmon meget protein?

Salsa Verde Salmon indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,1 g i serving, 1 tray, 291 g (291 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salsa Verde Salmon?

Salsa Verde Salmon har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salsa Verde Salmon?

Salsa Verde Salmon indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salsa Verde Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (825 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salsa Verde Salmon?

100 g indeholder 306 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.