Sałatka śledziowa

Emballeret produkt Grøntsager Lisner

Sałatka śledziowa indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sałatka śledziowa fra Lisner, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
9 gkulhydrat
14,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 72 %179kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lisner
Stregkode
20857677
Mængde
150 g
Kategori
Tilberedte salater
Emballage
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,en:pp-polypropylene,da:pap-22
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

36% ziemniaki, 15% krojone filety _śledziowe_, woda, olej rzepakowy, marchew, 4% papryka czerwona, _seler_, cukier, _gorczyca mielona_, przyprawy, żółtko _jaja_, ocet spirytusowy, sól, skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa; regulatory kwasowości: kwas mlekowy, octany sodu, mleczan sodu, substancja konserwująca: sorbinian potasu; aromat, substancja słodząca: sacharyny, szczypiorek.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelRapsfrøolieSukkerÆgEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade veggie SALADE VEGGIE 179 4,7 g 8 g 10,4 g
Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler Snack Time 179 10 g 3 g 14 g
Falafel salad Karma 179 3,6 g 10 g 13 g
Schweizer Wurstsalat Kaufland 179 10 g 3 g 14 g
Quinoasalat mmmh 179 4,9 g 14 g 11 g
Bulgursalat mit Kichererbsen & Kidneybohnen Kühlmann 179 3,9 g 25,1 g 6,5 g
Chef Salad with Chicken & Ham Taylor Farms 179 7,4 g 4,7 g 13,7 g
Kip poke Sushi daily 179 6,6 g 22 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20857677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sałatka śledziowa?

100 g Sałatka śledziowa har 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Sałatka śledziowa?

Sałatka śledziowa indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sałatka śledziowa?

Sałatka śledziowa har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sałatka śledziowa?

Sałatka śledziowa indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sałatka śledziowa?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.