Sałatka śledziowa
Verpacktes Produkt Gemüse Lisner
Sałatka śledziowa enthält 179 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 179 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,1 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
- Fett14,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lisner
- Barcode
- 20857677
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Verpackung
- Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,en:pp-polypropylene,da:pap-22
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
36% ziemniaki, 15% krojone filety _śledziowe_, woda, olej rzepakowy, marchew, 4% papryka czerwona, _seler_, cukier, _gorczyca mielona_, przyprawy, żółtko _jaja_, ocet spirytusowy, sól, skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa; regulatory kwasowości: kwas mlekowy, octany sodu, mleczan sodu, substancja konserwująca: sorbinian potasu; aromat, substancja słodząca: sacharyny, szczypiorek.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20857677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.