Hvor mange kalorier er der i Salade de riz oeuf, thon, crudités?

100 g Salade de riz oeuf, thon, crudités har 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de riz oeuf, thon, crudités?

Salade de riz oeuf, thon, crudités indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de riz oeuf, thon, crudités?

Salade de riz oeuf, thon, crudités har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de riz oeuf, thon, crudités?

Salade de riz oeuf, thon, crudités indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de riz oeuf, thon, crudités?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade de riz oeuf, thon, crudités

Emballeret produkt Grøntsager Cora

Salade de riz oeuf, thon, crudités indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

15,3 gkulhydrat

8,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt8,8 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium200 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 3257984346427
Kategori: salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salade composée 90,7% : riz cuit 33,1 % (eau - riz long étuvé) - quartiers d'œufs durs 15,5% (œuf - acidifiants : acide citrique, acide acétique - sel) - salades mélangées 15,5% (laitue et chicorée en proportion variable) - morceaux de thon au naturel 10,3% (thon listao eau - sel) - maïs - fèves de soja - tomates cerise 5,1 % - olives noires dénoyautées 1 (olive - eau - sel - stabilisant : gluconate ferreux) - huile d'olive vierge extra - huile de colza - basilic - sel. (Pourcentages exprimés sur la salade composée). Sauce au vinaigre balsamique 6,2% : huile de colza - vinaigre balsamique 25% [(vinaigre de vin - moût de raisin cuit - colorant : El 50d) contient sulfites] - huile d'olive vierge extra. (Pourcentage exprimé sur la sauce). Sachet de biscuits feuilletés salés 3,1 % : farine de blé - beurre - levure - sel 2,5% - lait écrémé en poudre - extrait de malt d'orge - poudre diacérola. (Pourcentage exprimé sur les biscuits salés).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Æg Tomat Olivenolie Rapsfrøolie Salt Eddike Smør Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tabulé oriental Pierre Martinet	174	4,5 g	24 g	6,2 g
Crudités Jambon Emmental & Oeufs Chef Select To Go	174	7,8 g	13,4 g	9,5 g
Bulgur Salat Ziegenkäse & Birnen Homann	174	5,9 g	22,5 g	6,2 g
Torti surimi Cora	174	4,5 g	15,5 g	10 g
Salade de Pâtes au Poulet et aux Écrevisses Randy	174	5,5 g	11 g	12 g
La Salade Boulgour Lentilles Chèvre Monoprix	174	6,7 g	18 g	7,5 g
Feta Fèves De Soja, 250g Mix	174	6,3 g	11 g	11 g
Salade boulgour quinoa saumon & brousse Starbucks	174	3,8 g	19 g	9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257984346427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.