DE

Salade de riz oeuf, thon, crudités

Verpacktes Produkt Gemüse Cora

Salade de riz oeuf, thon, crudités enthält 174 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade de riz oeuf, thon, crudités von Cora, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
7,2 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 47 %174kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cora
Barcode
3257984346427
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salade composée 90,7% : riz cuit 33,1 % (eau - riz long étuvé) - quartiers d'œufs durs 15,5% (œuf - acidifiants : acide citrique, acide acétique - sel) - salades mélangées 15,5% (laitue et chicorée en proportion variable) - morceaux de thon au naturel 10,3% (thon listao eau - sel) - maïs - fèves de soja - tomates cerise 5,1 % - olives noires dénoyautées 1 (olive - eau - sel - stabilisant : gluconate ferreux) - huile d'olive vierge extra - huile de colza - basilic - sel. (Pourcentages exprimés sur la salade composée). Sauce au vinaigre balsamique 6,2% : huile de colza - vinaigre balsamique 25% [(vinaigre de vin - moût de raisin cuit - colorant : El 50d) contient sulfites] - huile d'olive vierge extra. (Pourcentage exprimé sur la sauce). Sachet de biscuits feuilletés salés 3,1 % : farine de blé - beurre - levure - sel 2,5% - lait écrémé en poudre - extrait de malt d'orge - poudre diacérola. (Pourcentage exprimé sur les biscuits salés).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisEiTomatenOlivenölRaps (Rübsenöl)SalzEssigButterHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tabulé oriental Pierre Martinet 174 4,5 g 24 g 6,2 g
Crudités Jambon Emmental & Oeufs Chef Select To Go 174 7,8 g 13,4 g 9,5 g
Bulgur Salat Ziegenkäse & Birnen Homann 174 5,9 g 22,5 g 6,2 g
Torti surimi Cora 174 4,5 g 15,5 g 10 g
Salade de Pâtes au Poulet et aux Écrevisses Randy 174 5,5 g 11 g 12 g
La Salade Boulgour Lentilles Chèvre Monoprix 174 6,7 g 18 g 7,5 g
Feta Fèves De Soja, 250g Mix 174 6,3 g 11 g 11 g
Salade boulgour quinoa saumon & brousse Starbucks 174 3,8 g 19 g 9,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3257984346427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade de riz oeuf, thon, crudités?

100 g Salade de riz oeuf, thon, crudités haben 174 kcal.

Wie viel Protein hat Salade de riz oeuf, thon, crudités?

Salade de riz oeuf, thon, crudités enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de riz oeuf, thon, crudités?

Salade de riz oeuf, thon, crudités hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de riz oeuf, thon, crudités?

Salade de riz oeuf, thon, crudités enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade de riz oeuf, thon, crudités?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.