Salada de Atum com feijão
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nixe
Salada de Atum com feijão indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 373 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 233 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,7 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium433 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
31% feijão-branco, 26% atum (peixes), óleo de girassol, 10% feijão-verde, 9% cenoura, 4% pimento vermelho, 3% azeitonas pretas, sal. Armazene em local fresco e seco. Depois de aberto, conservar o produto no frigorífico e consumir no prazo de 24 horas. PLATO PREPARADO DE VERDURAS Y ATÚN Ingredientes: 31% alubia blanca, 26% atún (pescado), aceite refinado de girasol, 10% judía verde, 9% zanahoria, 4% pimiento rojo, 3% aceitunas negras, sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Insalatissime Toscana Bolton Food SpA | 233 | 9,5 g | 14 g | 15 g |
| Insalata di tonno Almare Seafood | 232 | 10 g | 15 g | 14 g |
| Tuna Salad Couscous Kaiser Franz Josef | 232 | 10 g | 13 g | 15 g |
| Salade thon Maître Olivier | 235 | 11,7 g | 4,5 g | 18,8 g |
| Tonijn salade Karaat | 231 | 10,9 g | 6,5 g | 17,7 g |
| Ensaladilla Rusa Lidl | 231 | 11,7 g | 5,1 g | 17,9 g |
| Thunfisch-Salat Schlossküche | 237 | 7,8 g | 6,6 g | 20 g |
| Thunfisch Salat Couscous Aldi | 227 | 9 g | 15 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8412604989360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.