DA

Russet potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Russet

Russet potatoes indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 213 g (213 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0,9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

79kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
17,8 gkulhydrat
0,08 gfedt
168kcal i serving, 1 portion, 213 g (213 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78,9 kcal
Fedt i alt L 0,08 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,028 g 0,1 %
Natrium L 5,2 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 17,8 g 6 %
Kostfibre L 0,62 g 2 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,1 g 4 %
Calcium L 13,1 mg1 %
Jern L 0,85 mg5 %
Kalium L 417 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 0,9 %79kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 0,9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,62 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0,08 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,028 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium5,2 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Russet
Stregkode
0001111091760
Portion på emballagen
1 portion (213 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Russet Potatoes Kroger 79 2,1 g 17,8 g 0,08 g
Garlic Parmesan Petite Potatoes Favorables 79 2,6 g 18,4 g 0 g
Petite Potatoes (Greek Freak) Flavorables 79 1,8 g 18,4 g 0 g
Petite Potatoes & Seasoning Flavorables 79 2,6 g 18,4 g 0 g
Petite Potatoes & Seasoning Flavorables 79 1,8 g 18,4 g 0 g
Vegetables Crop's 79 4,2 g 6,6 g 3,6 g
Tentacules d’encornets cuites Gineys 79 18 g 0,5 g 0,7 g
Salade Caprese Betty Bossi Coop 79 5,8 g 2 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0001111091760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Russet potatoes?

100 g Russet potatoes har 79 kcal. Serving, 1 portion, 213 g (213 g): ca. 168 kcal.

Hvor meget protein er der i Russet potatoes?

Russet potatoes indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 1 portion, 213 g (213 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Russet potatoes?

Russet potatoes har 17,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,62 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Russet potatoes?

Russet potatoes indeholder 0,08 g fedt pr. 100 g, heraf 0,028 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Russet potatoes?

100 g indeholder 5,2 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.