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Rosemary & Olive Sourdough Crackers

Produit emballé Pain et produits cuits au four Marks & Spencer

Rosemary & Olive Sourdough Crackers contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 1 cracker, 4 g (4 g) apporte environ 15 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 438 kcal pour 100 g sur 218 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rosemary & Olive Sourdough Crackers de Marks & Spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pour 100 g
12,6 gprotéines
70,9 gglucides
2,2 glipides
15kcal dans serving, 1 cracker, 4 g (4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 602 mg 26 %
Glucides totaux L 70,9 g 26 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,6 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 80 %Lipides: 6 %370kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,5 g)
  • Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,7 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
  • Sodium602 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 641 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
29098392
Portion indiquée
1 cracker (4 g)
Catégorie
Crackers de blé
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wheat flour (with wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin) wholemeal rye flour, vegetable oil (rapeseed, sunflower), sourdough starter (4%) starter culture yeast, freeze-dried black olive pieces (1.5%) fermented rye flour, ground paprika, salt, dried rosemary, dried oregano, dried thyme, coarse black pepper

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelHuile de colza (canola)Huile de tournesol

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Pita Chips Mediterranean Za'atar Cedar Valley 360 8 g 50 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29098392. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rosemary & Olive Sourdough Crackers ?

100 g de Rosemary & Olive Sourdough Crackers apportent 370 kcal. Serving, 1 cracker, 4 g (4 g) : environ 15 kcal.

Rosemary & Olive Sourdough Crackers est-il riche en protéines ?

Rosemary & Olive Sourdough Crackers contient 12,6 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,5 g dans serving, 1 cracker, 4 g (4 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Rosemary & Olive Sourdough Crackers ?

Rosemary & Olive Sourdough Crackers contient 70,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rosemary & Olive Sourdough Crackers ?

Rosemary & Olive Sourdough Crackers contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rosemary & Olive Sourdough Crackers ?

100 g contiennent 602 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.